Hver eneste af os er afhængige af mad, men desværre kun få af os spiser sund mad. Det er afgørende at udvikle sund kost vane i os selv såvel som i vores børn. Spise sund mad sikrer en længere liv fuld af glæde.
Vi ved alle, at spædbørn tager foder til at opretholde optimal sundhed mens vi forbruger at bevare vores krop, og dermed spise håndhæves del af alles liv. Udviklingen i medicin verden har gjort os i stand til at kæmpe mod mange liv skære sygdomme.
Undersøgelser har vist, at den forventede levetid for en gennemsnitlig person i denne medicin alder er næsten halvfjerds år, men skam på os, at vi ikke sætter pris på denne lange liv, og blive involveret i usunde spisevaner.
At spise er en kilde til glæde, men usundt at spise vane er til skade for vores dyrebare liv. Vi betaler ingen agt til mængden af næring leveret af maden, mens du vælger det. Det er rigtigt, at de mindre energiske kost tiltrækker vores smagsløg.
Uddannelse spiller en afgørende rolle for at lede os om tilstrækkelig mængde kalorier, der kræves af vores krop, samt at øge vores vågenhed om krav vitamin. De masser af fag bliver undervist i uddannelsesinstitutioner, men desværre matematik og kemi ikke forlader et rum til mad uddannelse. Alle taknemmelighed til videnskaben periode, der skaber opmærksomhed om sund kost, sygdomme og hygiejne blandt de studerende. Vi må ikke ignorere, at det er virkelig vigtigt at skabe bevidsthed om sunde spisevaner i den ekspanderende verden af usunde stilarter.
Der bør lægges vægt at tilføje op kendskabet til kalorier og ernæring blandt skolens går elever. Der må være en rettelse tid til fysisk aktivitet i skolen tidsplaner for at dyrke den fysiske evner i de studerende. I øjeblikket børnene ikke gjort opmærksom på de sunde spisevaner, indtil de lægger på en overskydende vægt.
Er det ikke det virkelig bedre at gøre dem opmærksomme på sund kost i tidlige stadier, snarere end at sætte på overskydende?
Din må have været spist usund kost i hele dit liv, er det ikke bedre at forebygge dit barn fra denne ødelæggelse? Din lille indsats kunne gøre det muligt for dit barn at skelne mellem sunde og usunde fødevare. Det er kun de forældre, der bekymrer sig bedst om deres barns helbred. Træd fremad og give dem en gave i form af sunde spisevaner.
Sikkert kan du ikke give en bedre gave end en kvalitet liv til dit barn!