Kosttilskud har altid været en vanskelig emne og der har været en masse debat om de er dårlige eller gode for dig, blandt sundhedspersonale, Dieters og naturforskere. Den kosttilskud marked er $ 26700000000 og ironisk nok er der ikke meget statslig kontrol i denne industri. Kosttilskud En ny undersøgelse nummer af Consumer Reports september identificerer en liste over supplement ingredienser, der er blevet forbundet af klinisk forskning eller case rapporter til alvorlige bivirkninger, såsom kræft, koma, hjerteproblemer, nyreskader, leverskader, eller død .
Consumer Reports identificeret 12 supplement ingredienser knyttet til alvorlig uønsket. Den dusin er: • Aconite, • bitter appelsin, • chaparral, • kolloid sølv, • følfod, • kulsukker, • land katost, • germanium, • større celandine, • kava, • lobelia, • yohimbe Overraskende, Food and Drug Administration (FDA) har advaret om mindst otte af disse, nogle så langt tilbage som 1993; disse otte kosttilskud omfatter chaparral, kolloid sølv, kulsukker, land katost, germanium, kava, Lobelia, og Yohimbe.
Men advarsler har ikke forhindret forhandlere i at sælge kosttilskud, der indeholder disse ingredienser. Mere end halvdelen af den voksne befolkning i USA har taget kosttilskud for en række forskellige årsager, men hvad de ikke ved er, at producenterne af disse produkter ikke behøver at vise, at disse produkter er faktisk sikker og effektiv. "Kosttilskud markedsføres med meget forførende og til tider overdrevne salg pladser for at øge din præstation i soveværelset, slankning, eller øge dine atletiske evner.
Og forbrugerne er nemt lullet til at tro, at kosttilskud kan gøre nogen skade, fordi de er" naturlige ". Dog kan nogle naturlige ingredienser være farlige, og på toppen af, at FDA gentagne gange har fundet farlige ingredienser, herunder syntetisk receptpligtig medicin, i kosttilskud, "siger Nancy Metcalf, senior program editor, Consumer Reports. Folk har brug for at være ekstra forsigtig, før du tager nogen form for kosttilskud, nogensinde, hvis de er "naturlige" og bede en sundhedsprofessionel, før at gøre det. © 2010 Projekt vægttab. Alle rettigheder forbeholdes.