*   >> Læs Uddannelse artikler >> health >> diet nutrition

Gamer & amp; # 039; s Diet

Så hele mine år for spil og timer efter timer af mødet (ludende) i min stol stirre på en skærm, folk er forbløffet over, at jeg ikke er en fed Slob, at min personlig hygiejne er stadig god, og at jeg har perfekt helbred.

Den generelle stereotype opfattelse er, at spillere er fedt slobs der sandsynligvis har en enorm tilfælde af acne, har problemer med deres hygiejne, og er usundt fysisk.

Det kan arrangeres. Efter alt, har jeg gjort det. Jeg er af en perfekt BMI, har stor hygiejne, og jeg har ikke en enkelt sundhedsproblem

Så hvad andre derefter bede er.

; hvordan har du det?

Efter at have overvejet det så længe, ​​her er en oversigt over, hvad jeg gør.

Men først må vi indse, at ting i et sådant tilfælde komme ned til én vigtig ting:. vane

sædvanligvis og ideen er, at spillerne har et rodet værelse, fyldt med tilfældige junk og junkfood, tomme koks dåser stacking høje og krøllede chip poser. Når du besøger mine venners steder, det er ikke meget langt fra mærket. Hvorfor kan det fastsættes?

Den gennemsnitlige gamer har mad inden for rækkevidde af hans formentlig groft disproportioned arme.

Nogle rigere spillere har et køleskab lige ved siden af ​​sin computer. Dette i sig selv er ikke et problem. Det er, hvad denne mad indeholder, der er problemet. Kassér disse chips og colaer. Jeg holder frugt af mig på alle tidspunkter. Det er forståeligt. Når venter på noget at indlæse, når du venter på din computer til at tænde, når du venter på ... venner til at logge på, noget, vi ønsker at gøre noget. I de fleste tilfælde indebærer dette stikker fingrene ind i den nærmeste chip taske og gumlede på noget og tager en slurk af koks.

Hvorfor gøre det, selv om? Druer og mini tomater er normalt ved siden af ​​min bærbare computer. Frugt, bananer, og vand eller en række sunde frugtsaft er i nærheden af ​​mig. Disse er en god vane at gøre ud af. Smag? Og hvad så; det er frugt, det giver dig sukker og kulhydrater, du har brug for at fortsætte med spil, og du er alt for travlt med at holde øje med din skærm for at gå glip af en cheeseburger. Du skal nå niveau 50 ved i dag, husker du?

Selvfølgelig overdosis af det er heller ikke godt. Faktisk gaming er praktisk den bedste måde at kost.

Når gaming, en tendens til at glemme sin egen sult, og i mellem spil, der tager lidt tid til hurtigt mortensaften ned nogle tomater kommer ikke til at gøre dig til en fed Slob. Valg af spil er heller ikke dårligt. I sted

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 Læs Uddannelse artikler,https://uddannelse.nmjjxx.com All rights reserved.