de sundhedsmæssige risici ved fedme hos børn
Overvægt er noget, der er ved at blive mere og mere almindeligt hos børn og noget, der skal løses så hurtigt som muligt. Bortset fra den fysiologiske skade, det kan medføre fra mobning og lavt selvværd, der er alvorlige sundhedsmæssige risici for at være overvægtig som barn.
Det anslås, at der er over 22 millioner børn i hele verden, der er overvægtige . Skolebørn i Amerika og Vesteuropa er de grupper, der har set en årlig stigning siden 1970.
Det har imidlertid vist sig, at over 75% af overvægtige og fede børn er fra lande med lav og middel indkomster.
England, en undersøgelse fra 1995 - 2001 viste en signifikant stigning af fedme hos børn, men en nyere undersøgelse (2007) viste, at der ikke var nogen væsentlig stigning i børn i alderen 2 - 15 år. I 1995 - undersøgelsen 2001, viste, at stigningen i fedme niveauer hos drenge var 17%, mens pigerne viste en stigning på 12 -. 16%
Det menes, at denne stabiliserende periode er på grund af de seneste sundhed forfremmelser i Storbritannien.
Berømte kokke, såsom Jamie Oliver (også kendt som Naked Chef), har kæmpet for at forbedre de måltider, børnene spiser i skoletiden. Dette omfatter swapping burgere til salater og kæmper for sundere snacks i automater.
Fedme hos børn er blevet anset for at være forårsaget af forskellige årsager. Lave niveauer af energitilførsel og udgifter er en grund. Børn synes ikke at være så aktiv som tidligere generationer var.
Nutidens børn har tendens til at sidde foran computeren i timevis at spille spil online, eller sidde foran fjernsynet se film og andre programmer, når de kunne spille uden og komme af med alt det indestængte op energi, at de har skjult dybt inde .
Kost spiller en stor rolle i fedme hos børn. Fedtholdige fødevarer, såsom burgere, chips og chokolade vil opbygge fedt niveauer, der er lagret i deres krop. Ændre deres kost - tilføj i masser af sunde fødevarer som frugt, grøntsager og salater.
Dette er ikke til at sige, at de ikke skal have disse andre fødevarer, men bruge dem som godbidder ikke hver dag måltider.
Søvnmangel kan også tilføje til fedme hos børn. Undersøgelser har vist, at børn går i seng på senere tidspunkter kan bidrage til fedme hos børn. De, der sover for lidt har lavere niveauer af leptin og højere niveauer af ghrelin, som opbygger fede celler.
Fedme hos børn er et alvorligt problem.
Det kan alvorligt skade et barns selvværd, men k