10 Sundhedsmæssige fordele af Apples
Blodsukker:. Det ene er specielt godt at vide til diabetikere. Hvis Deres blodsukker bliver lavt, og du begynder at føle sig dårligt, grab et æble og begynde chomping. De naturlige sukker i æbler med til at jævne blodsukkerniveau
Vægttab:. Æbler smager godt. Og de er lavet af 80 procent vand. Hvilken bedre behandling for at hjælpe med at tabe sig? Æbler har også masser af fibre, er lav i kalorier, og har næsten ingen naturlige natrium eller fedt.
Du kan ikke slog, for en kost mad!
Andre sundheds links
10 Sundhedsmæssige fordele af Tomater
10 Sundhedsmæssige fordele af grøn te
< p> 10 fødevarer for at undgå Fodring en Baby
