På grund af hyppige indtag af sådanne fisk, ophobes kviksølv i blod vandløb og forbliver i en lang periode. Haj, sværd fisk, konge makrel eller Tile fisk er nogle fisk, der indeholder høje niveau af kviksølv. Fødevarer, der indeholder natriumnitrat bør også undgås. Natriumnitrat er generelt bruges som konserveringsmiddel i fødevarer og ofte bruges i Bacon Ham, Frokost EON kød, hotdogs og nogle pølser, røget fisk osv selv om disse kan være yummy- prøvesmagning men kosten gift så godt.
Frugt, grøntsager og skræl gulerod skal vaskes i ferskvand før brug for at undgå at spise pesticider, der anvendes på dem. Overdreven indtagelse te og kaffe er også skadeligt, da disse produkter er rige på koffein og er stimulerende af natur. Blodtryk på en gravid kvinde skal også holdes i skak, fordi højt eller lavt blodtryk kan føre til Preeclampsia eller graviditet induceret hypertension (PIH), eller toxemia. Nogle almindelige symptomer på præeklampsi er stigning i blodtryk og protein i urinen forårsager sløret syn, hovedpine, øvre mavesmerter, øget hævelse og hurtig vægtøgning.
Tjekke op af blodsukker er også må fordi nogle kvinde kan være mere sårbare over for svangerskabsdiabetes, der kun forekommer under graviditet. Det er indflydelse på barnet føre til for tidlig fødsel, lavt blodsukker, gulsot, stor baby og mange andre sundhedsproblemer. Enhver form for forurening (lyd, luft eller vand) har også meget dyb indvirkning på både mor og barns sundhed. Udsættelse for kemikalier er også skadelige førende fødselsdefekter så GRAVID bør også undgå at bruge ansigtsbehandlinger eller kosmetik, som har skadelige kemikalier.
De bør undgå strøm eller sauna bad, som varierende deres kropstemperatur med fosteret temperatur er skadeligt for den kommende barn. Faktisk bør de bad i moderat vand, der passer til deres krop. Undgå at røre kæledyr selv, fordi de kan være kilden til alvorlig infektion som toxoplasmose. Under gravi