Hvordan at tabe sig hurtigt - Vægttab Tips: Deling gratis + nemme ideer + Opskrifter at nå din ideelle vægt mål
Der er mange hjemmesider med vægttab tips, ideer, hvordan man kan tabe sig, madlavning lys opskrifter, ... - men hvad du virkelig ønsker lige nu, er en måde at tabe sig lige nu. Hurtig. Let - enkel selv! Hvad har du brug for? Hvor skal du begynde? Hvad hvis du kunne deltage i en gruppe af mennesker, der kan hjælpe hinanden med tips og råd i en online /sociale fællesskab alt om det vigtigste mål -! Miste vægt hurtigt
Du og jeg ønsker at være glad og have sjovt - men vi har også brug for at være sund, være egnet, og komme til dette ideal vægt (BMI - eller body mass index) vores diætist fortalte os om.
For mig er den bedste måde at gøre dette synes at være ved at hjælpe hinanden, hvilket giver hinanden den støtte, vi har brug for - være, at følelsesmæssig støtte, støtte til at håndtere stress (stress management er et afgørende element i at have det godt og ikke behøver at spise en masse mad, når vi bliver vrede eller ked af det eller bare har vilde humørsvingninger, der holder os fra en sund livsstil og et afbalanceret liv, lever godt, opholder pasform og så videre).
Så den foreslåede sundhed + fitness Planen er ikke blot simpel måltid planer, men også et fællesskab venner, der er villige til at hjælpe hinanden gennem tykt + tynd - og for at komme fra at være fedt at være slank. (ikke tynd, bare normal;)
Gør du vil starte? Her? Nu? Hvis ja, så blot tilføje en kommentar og dele din historie om, hvad du ønsker, behov, håb, ønske om - og meget mere! : D
