Antioxidant anthocyanerne Niveauer, der slog vin hænderne ned
Acai bær er naturens super mad.
Acai bær saft er en af de højeste antioxidant frugter i verden. Acai bær saft har 10 gange antioxidant niveau af druer og over det dobbelte af blåbær. Acai har omkring 30 gange i gennemsnit magt Anthocyaniner rødvin. Det er en kraftig antioxidant (antioxidanter beskytter celleskader).
sunde fedtstoffer
Den Acai bær er meget rig på sunde Omega fedtstoffer typisk fyldt med Omega 3, Omega 6 og Omega 9 essentielle fedtsyrer , så tænk på fiskeolie uden ildelugtende ånde.
Ultra Powered aminosyrer og protein sythesis i ét.
En stor bid af vægten af Acai bær pulp er fra aminosyrer. Aminosyrer er midler i proteinsyntese. 19 forskellige aminosyrer er blevet fundet i Acai.
Da aminosyrer er byggestenene i protein, er det ingen overraskelse, at du har mere end 8 gram protein i en 100 gram servering af Acai, så det er hovedsagelig en super frugt til bodybuildere også.
glimrende kilde til plantesteroler
Tre plantesteroler er indeholdt i Acai - B-sitosterol, campesterol og sigmasterol. Photosterols har vist sig at have mange sundhedsmæssige fordele for at opretholde sundt hjerte og fordøjelsesproblemer function.These phyto-kemikalier er nesessary byggesten til at opretholde hjerte sundhed også.
Vestlige kost er typisk blottet for mange af disse væsentlige elementer.
Vitaminer og Mineraler
Vitamin A, B1, B2, B3, C og E er alle til stede i Acai. Acai indeholder også så meget C-vitamin som blåbær og har over 1000 IE Vitamin A for hver 100 gram Acai. Desuden, kalium, calcium, magnesium, kobber og zink er alle fundet i Acai.
Great fiberkilde
For en frugt, Acai har en stærk fiber profil. Der er omkring 14 gram fibre hver 100 gram frysetørret Acai pulver.