fedtprocent og konvertere den til nyttig energi, som du kan bruge til brændstof flere af dine fysiske aktiviteter. Når du har nået din idealvægt, kan du stadig bruge din fedtforbrænding regime, på det tidspunkt det vil være mere med henblik på muskel toning, hvis du ønsker en mere defineret krop. Under alle omstændigheder bør du være i stand til at opretholde træning op, indtil du mister alle de overskydende fedt i kroppen, og du opnår en
slankere figur
.
