Vand Detox
Det er et velkendt faktum, at drikke mindst 8 glas vand er godt for kroppen, men spørgsmålet er, bør det være varmt eller koldt.
koldt vand :
Det siges, at drikke 8 glas koldt vand om dagen hjælper med at forbrænde kalorier. Men du ville have at drikke mere end 8 glas, fordi det også er kendt, at hvis drikke lige efter fødevareforbrug, vil dette størkne fedtet mad og bremse fordøjelse og i sidste ende bliver til fedt, som jeg mener er, hvad du forsøger at undgå; dog ikke stoppe med at drikke koldt eller køligt vand, fordi efter at udøve det er en meget god ting at holde dig hydreret og glem ikke at brænde de kalorier
varmt vand:.
Det er også et velkendt faktum, at drikke varmt vand øger blodcirkulationen. Drikke de samme 8 glas varmt vand om dagen vil rense din krop ved at fjerne, at uønskede materialer fra kroppen (sved). Det er også kendt, at varmt vand reducerer fedt i kroppen i et hurtigt tempo. Det bevarer også elasticiteten i din hud. I visse kulturer som asiaterne du altid se dem drikke varmt vand eller anden form for supper, og se på deres form.
Hvis du er på udkig efter detox, der ikke har nogen bivirkninger som dem i håndkøb afhjælpe, prøv at drikke varmt vand på daglig basis, gøre det til en rutine og nyde et langt liv med færre sygdom og for ikke at nævne at se godt ud med din glatte hud.