At tage grøn te er let, fordi den sædvanlige måde drikker som en te; imidlertid er det lavet i en kapsel for dem, der foretrækker den. Så i dag, vi kommer til at bevæge sig lige ind i en snak om, hvordan grøn te kan hjælpe dig med at opretholde en sund krop.
Vidste du, grøn te kan fremme et sundt hjerte plus hjælp til at sænke dit blodtryk? Denne te har fedtforbrænding kapacitet, og så er der effekten af at sænke din samlede kolesterol - og øge det gode kolesterol. Så tænk over det: at kontrollere dit blodtryk, kolesterol, og så kan du tabe nemmere, også.
De stærkeste og mest overbevisende effekter forekomme med fire kopper grøn te hver dag. Grøn te kommer også som en koffeinfri te, så godt, bare i tilfælde af at du ikke ønsker at forbruge så meget koffein.
Millioner af mennesker har gigt og andre knogler /ledsygdomme, og grøn te har været impliceret som at have sunde kvaliteter for disse betingelser. Grøn te opnår dette med sine antioxidanter og anti-inflammatoriske stoffer. Der er så mange positive effekter fra at tage grøn te hver eneste dag, og hvis du har gigt så det er en anden grund til at prøve det i et stykke tid.
Det er gode nyheder for de mange mennesker, der lider med denne form for lidelse, og for dem, der ønsker at undgå sådanne problemer, som de bliver ældre.
Grøn te kan også hjælpe til at regulere blodsukkeret.
Naturligvis er dette vil tale mere til dem, der lider af sukkersyge . Undersøgelser viser, at det fremmer insulinfølsomhed, som er af særlig betydning efter at have spist. Problemer opstår, når evnen til at absorbere insulin forstyrres, og det er det område, hvor nogle forholdsregler kunne findes med grøn te.
Men det lader til at alle kan have en positiv drage fordel af denne handling, fordi den grønne te synes at have en sådan samlet sundt understøttende virkning på kroppen
Du kan nemt finde grøn te i mange butikker.; andre gode punkter er, at det er sikkert at drikke, alle naturlige, og vigtigst af alt er det er forholdsvis billigt at købe. Du kan finde grøn te i enhver form du kan lide; så bare tjekke din favorit sundheds-butik og se, hvad de har. Grøn te har dog stimulerende egenskaber, koffein, men det er meget mindre end almindelig kaffe ved ca. 50%.
Husk på, at vi kun har talt om en håndfuld af fordele; så der virkelig er en række gode grunde til at begynde at drikke det hver dag. Effekten af grøn te for hele kroppen gøre det ud som en anti-aging fødevarer, hvis t