Det er et nyt år, og hvilken bedre måde at holde dine beslutninger end Taebo
Ikke sikker, præcis hvad det er??? Lad mig forklare.
Først Taebo er ikke kun en fantastisk måde at træne og komme i at forme, er det også et akronym. Her er en oversigt over, hvad den står for.
T- TotalA- awarenessE- excellenceB- krop O lydighed
Så i det væsentlige, at er total bevidsthed for fremragende krop lydighed.
Lad os være ærlige, er vægttab ikke kommer til at ske natten over. Må ikke få modløs. Husk det tager Tillid, Sandhed og tid.
Billy Blanks er instruktør /mentor. Sikker på at han ikke kan gøre dig få op fra sofaen og gør træningen, men han er absolut en stor motivator.
Taebo er en sjov træning, sikker på det kan være svært, når du starter ud, men når du begynder at få det tilholdssted for det, kan du have en stor tid.
Billy kom ind karate efter vel vidende at han havde brug for disciplin og en udfordring. Han blev en ivrig studerende af karate gå til klasser ugentligt. Billy konkurrerede i en kampsport turnering og fik sin sorte bælte og kærligheden gik derfra.
At være en professionel og trættende ud efter at have arbejdet ud til Rocky temasang, lærte han at danse, og bevæger sig med rytmen i sidste ende sætte karate /kickboxing til musik.
amping op Taebo handler om upping intensiteten og bruge kernen med bevægelsen. Linjen hjælper med at holde bevægelserne på linje. Amping op workout er at eksplodere og lægge mere energi. Forstærk betyder at gøre bedre
Hvad er de forskellige former for Taebo videoer
Amped:.
?
Workout pakke inkluderer: Jumpstart Cardio, Full Throttle, Fat Burn Accelerator, Core Express og bor i LA. Der er et vægttab bog og Amped bar inkluderet samt
Andre Amped videoer er:. Rockin 'abs og boller og Celebrity Fit Cardio
Boot Camp:
Der er tre versioner af Boot Camp-serien
Basic Boot Camp-som fokuserer på instruktions-side, Boot Camp 1- hvilket er 30 minutter af boremaskiner, og Ultimate Boot Camp- som ups ante.
Elite:
Denne træning pakke indeholder 3 workout videoer, samt en 8 minutters cardio træning, eliten Billy bandet
T3:
T3 er den nyeste version af Taebo, som binder i den ånd, krop og sjæl sammen. Denne Taebo program omfatter 3 DVD'er og en ren power armbånd.
Så er der de Funk og Funk Freestyle videoer. Disse træningsprogrammer indarbejde hiphop dan