de celler, der ligger under it.Skin er det ydre dække af kroppen og udgør den største orgel. Det er det organ, der absorberer og udsender maksimalt. Alle de indre vitale organer er beskyttet af denne belægning. Og hud er det organ, der afspejler sundhed indre organer. Som det er sagt, hud er en afspejling af tankerne. Den første ting at indlede er din kost, fordi kosten er vigtig for ordentlig sundhed .Nutritionists sige, at du skal spise 5 portioner af grøntsager om dagen, og en servering af frugt om dagen.
Kost selvom det ikke er den eneste måde at løse dette problem, er det et primært trin. Imidlertid kan de fleste mennesker ikke ændre deres kost korrekt at se resultater i lang tid.
