*   >> Læs Uddannelse artikler >> health >> diet nutrition

Hårtab Årsager og forebyggelse - Guide til hårpleje

vitaminer, jern, kobber og iodine.A velafbalanceret kost, der indeholder en tilstrækkelig mængde af vegetabilske frø, nødder grønne bladgrøntsager, frisk frugt, æg og mælk bør tages, når en person har en tendens til at miste håret. forhindre hårtab gennem Scalp Massage
En effektiv metode til at forebygge hårtab og fremme hårvækst hovedbundsmassage. Det er nemt, sikkert og fri for bivirkninger. Massere din hovedbund regelmæssigt i 5 til 10 minutter. Massage forsigtigt med hjælp af din finger tips. En ting skal altid holdes for øje, der aldrig massage din våde hår.

Lad det tørre af sig selv eller blæse det dry.Scalp massage forbedrer blodcirkulationen i hovedbunden og derved understøtte den rette ernæring til hovedbunden. For det andet hjælper med at slippe af med døde celler og forbedrer hygiejnen i hovedbunden og hår. Disse metoder til gengæld for hjælp i at levere ernæring til hårsækkene og fører til hår vokset. Massage hjælper også med at åbne blokeret hovedbund porer (hårsækkene), og dermed fremme hår growth.

Though massage er meget afgørende for at opnå hårvækst men massage skal ske ved hjælp af nogle næringsstoffer og supplement, der er afgørende for hårvækst. Disse kan være hår olier, hår cremer og hår packs osv Ansvarsfraskrivelse: Denne artikel er ikke beregnet til at give sundhedsmæssige rådgivning og er kun til generel information. Altid søge indsigt af en kvalificeret sundhedsprofessionel før der iværksættes nogen sundhed program.Copyright Nick Mutt, Alle rettigheder forbeholdes.

Hvis du ønsker at bruge denne artikel på din hjemmeside eller i din ezine, gøre alle de webadresser (links) aktiv.

Page   <<  [1] [2] 
Copyright © 2008 - 2016 Læs Uddannelse artikler,https://uddannelse.nmjjxx.com All rights reserved.