Dette kan komme som en stor overraskelse for dig. Eller muligvis ikke. Generation efter generation denne dyrebare lidt viden er blevet videregivet til os. Det er én ting, videnskab, religion, ernæringseksperter, åndelige guruer og endda vores bedstemødre alle har altid aftalt med hinanden på - VAND er vidunderligt. Det har mange mange anvendelser og er livgivende, i virkeligheden menneskelige krop vil kæmpe for at overleve efter blot en uge for at være uden vand.
Men vidste du, at almindeligt vand kan hjælpe dig med at tabe? Og at også så meget som en sten i en måned . Nu, er sikker på at være en exagerration, ikke? Forkert! Plain gamle vand kan hjælpe dig med at reducere amost en sten af vægt i en måned. Alt du skal gøre er Varmt vand første ting morgenen jumpstarts dit system og slipper af toksiner. Have et glas varmt vand før måltider lemper du fysiologisk og åndeligt. Hovedsagelig du drikker varmt vand og nippe det som en te. Du tager tid ud og er mindre tilbøjelige til at gøre binge spise og spise at slå stress eller kedsomhed. Også hvis du drikker din kosten godtgørelse på 10 glas om dagen, vil din mave være mere fyldt med vand, og der vil være mindre plads til mad. Ikke kun at du ikke vil forveksle tørst for sult. Før du ved af det, vil du være på vej til et bedre helbred. Når det er sagt, drikkevand og derefter spise pizzaer og burgere med colaer hele tiden og laver ingen motion overhovedet vil ikke hjælpe enten. Det er ligesom at spise din medicin for koldt og derefter på samme tid at gå ud og sidder i sneen uden varmt tøj på. Kombiner denne tecnique med noget motion og sund kost, og du vil tabe sig nemt.
Super fødevarer, der vil hjælpe med vægttab Regime