Sådan ændres en del af dit liv!

din by, region og i sidste ende dit land derefter verden. Du er nødt til at fange murstenene for at overleve. Lad os nu ændre disse klodser i negative tanker. Hver negativ tanke, der undslipper capture ødelægger lidt mere af dig, dit liv og i sidste ende din verden. Der er nu en trist del, men det er foranderlig. Verden tilbyder dig, og har altid, mange mange muligheder hver dag for at fange disse klodser og stoppe dem ødelægge dig.

Kender du du endda spille dette spil? Hvem har fortalt dig der selv var et spil alligevel? Det svarer til den standse stoppe starten række relationer mange mennesker har, før de slår sig ned, hvis de gør. Hvem hjalp dig med at ... dine kammerater var lige så forvirret og ja du kan have været i stand til at tale om nogle ting med dem, men nok ikke den rigtig dybe ting om, hvordan du følte om dig selv. Jeg er parat til at vædde på, at du holdt, at inderst inde. Sandsynligvis fordi du følte et reelt behov for at beskytte dig mod ondt. Det virker utroligt, at det lykkedes overhovedet.

Alt snublende rundt i en proces, der er stort set skjult og tavs, det er et godt stykke arbejde, at det var også sjovt til tider. Du er i dette spil, uanset om du genkende det eller ej. Hver dag negativ self destruktive tanker flow i en konstant strøm til at angribe dit humør og tryghed og sikkerhed. Hvis du finder det svært at tro, bare tage en time af din normale dag og sætte et mærke på en seddel, hver gang du tænker eller føler eller sige noget negativt om dig selv. Jeg har haft klienter gøre denne øvelse, og mens det er svært at holde fokus i en time er det gør-stand.

Hvad jeg har fundet er, at folk synes i stand til at genkende et gennemsnit på mellem 3-7 negative begivenheder i den time; (lad os beslutte den 4. gennemsnit pr time) Selvfølgelig vil du altid kun genkende de bevidste begivenheder, som ikke dem, der glider under radaren af ​​din bevidsthed. Hvis du tænker over den vågne dag som 16 timer, der giver 64 klodser, der går gennem hver dag. Dette giver 448 klodser for hele ugen. Måneden er 1792, og året er 21.504. Nu håber jeg du kan se to ting. Først, jeg håber du kan se, hvorfor disse negativ tanke mursten ødelægge dig, dit liv og din verden.

For det andet, jeg håber du vil se, at verden giver også masser af muligheder for at ændre dit liv til det bedre. Husk, det er kun de mursten, der får gennem, der ødelægger dig. Dem du fange bliver besejret. De er ubrugelig. Jeg har opfandt udtrykket: Fang det ... udfordre det ... ændre det Dette e