Når vi tænker på tang vi tænker på havet, men tang, der kommer fra havet er tørret ud og bruges som en urtemedicin til behandling af mange sundhedsmæssige forhold. Kelp faktisk indeholder flere mineraler, vitaminer og antioxidanter, der hjælper kroppen helbrede korrekt, når det lider af en infektion, sygdom og endog kræft.
Kelp kosttilskud kommer i form af tabletter, flydende, kapsler, og te. Det kan endda blive spist rå eller i tørret form med et måltid eller alene.
Jeg foretrækker kapslerne, fordi de er de letteste at tage, fordi tabletterne jeg ikke kan sluge, te er salt, og spise rå eller tørret tang synes ikke velsmagende for mig. Du kan normalt finde tang kosttilskud på lokalt naturlægemidler butikker og nogle gange endda købmandsforretninger.
Kelp har mange sundhedsmæssige fordele, fordi det indeholder masser af vitaminer, mineraler og antioxidanter, der er afgørende for kroppen, når det forsøger at helbrede fra en infektioner, sygdom eller cancer.
Vitaminer, mineraler og antioxidanter i tang er jod, mangan, zink, calcium, jern, magnesium, vitamin K, lignaner, phytonutrients og foliate. Disse næringsstoffer hjælpe med at behandle og forebygge problemer med skjoldbruskkirtlen og holde dit stofskifte under kontrol ved at korrigere mineral balance i kroppen.
Disse næringsstoffer også hjælpe med at rense sår i og uden for kroppen, normalisere kroppens temperatur, forebygge hovedpine, helbrede hudproblemer, lindre ømhed og smerter, befri kroppen af træthed, korrekt hormonel ubalance, bremse væksten af tumorer ned, helbrede anal problemer, og forebygger knogleskørhed, hjertesygdomme og aldring. Listen over sundhedsmæssige fordele, der kommer fra at tage kelp kosttilskud bliver ved og ved.
Kelp kosttilskud er temmelig sikkert at tage, men har nogle bivirkninger såsom kvalme, opkastning, diarré, og vil kunne skade skjoldbruskkirtlen, hvis du tager for meget af det. Du bør tale med din læge først for at sikre tang kosttilskud er rigtige for dig også tage for at hjælpe med din sundhedsproblem. Hvis det er, skal du ikke tage det. Hvis det er så spørg din læge, hvor meget tang ville være det korrekte beløb for du er til at tage, fordi alles krop er forskellige og kræver forskellige mængder af det.
Jeg ved, jeg tage 2 kelp kapsler om dagen, og ved mere end at medmindre jeg er syg. Så jeg øge kosttilskud til 3 om dagen. Jeg tager altid kosttilskud med et måltid, fordi jeg får nauseas hvis jeg ikke gør.
Så for dem af j