EPILOGUEAs nævnt, undertiden Prutkov iver overvinder distraught.Certainly, mange følte rimeligheden af ældgamle visdom "udskejelser er skadeligt hele" .Vælg belastning til dig på skulderen (samt på hjertet, vejrtrækning, fælles ...). Værd en anden tid perenaprâč'sâ-og du vil miste noget ønske om at arbejde på yourself.After fitness, du skal gå ind i lyset glad og energisk, men ikke næppe shuffle til nærmeste sofa.
And alligevel: de mindste tegn på succes nagraždajte selv, fordi du fortjener det Som den berømte amerikanske fysioterapeut Paul Bragg (der døde i en alder af 95 år og driver vindserfe off! kyst Florida): "respekterer dit krop-top skærme af livet!"
