Across landet skabt et stærkt netværk af fitness-centre, de mest populære politikere og sportsfolk dens eksempel, overbevist om, at det er bedre at være rige, men sundere end fattige, men sick.Admittedly, frøet faldt i god jord i Amerika blev født en kult af health.Nowadays i USA cirka 17 millioner mennesker forsøger at holde dig i form, regelmæssigt besøger fitness centers.Johnson & Johnson, Xerox, General Motors er kun en lille procentdel af virksomheder, der nødvendigvis vil omfatte tid fitness, med Europa Testamente berømte prædikant Martin Luther: ".
motion-et effektivt middel til at omdirigere folk fra obžorstva, rasputstva, prostitution, alkoholisme og gambling" OG hvad har vi? Kort efter sangen "party-vores styrehus" mistet relevans, mange indset, at deres helbred er ikke til at passere regler ikon TRP ("Klar til at arbejde og Forsvar", der har glemt) .Sundhed-i sig selv og for dens bevarelse i ingen skam at låne en andens experience.But første vi havde noget ændring i vores psychology.After alt, at det mest forfærdelige ting i fitness? Men hvad de har at gøre med jævne mellemrum, og så længe possible.
What er psyken af belastning vil modstå organismen vil give over en så drille? dermed deres behov for at snyde, konstant tager, aflede noget helt new.That er derfor hvert år kun i vores land der er to eller tre nye fitness-programmer voksende zavlekatel'nye, hvor mange du allerede har oprettet over hele verden Borte er de dage af triste pumpning kun aerobic nu snesevis af arter:! slide aerobic (kerneelement-Glide på et særligt bord), trin (op-ned ad trappen), Pamp-aerob (med musik af Rod), fit ball (aerobic på bolde), yoga, aerobic, Tai-Bo (ved hjælp af teknologi kampsport), Tai-KMC (Tai-Bo plus tov) og så on.
And alligevel er der at forme, bodybuilding, callanetics (ikke dårlige, bare tænk hvad denne form for gymnastik opfundet Calan Piknej), alle former for dance.If vestlige tilhængere, fitness-up til 40% af befolkningen, har vi kun 3-4% .Fitness pessimist ville sige: "Vores lille" fitness optimist: "vi er den elite" .Så hvis du er k