7 produkter, der fremmer Burning Zhirov

muskler du har, jo mere fedt du forbrænder - selv når bare slappe af. Desuden for assimilation af proteiner brugt flere kalorier at fordøje end fedt og kulhydrater. Således proteinholdige fødevarer også hjælpe dig med at forbrænde fedt. De bedste kilder til protein - kylling, fisk, æggehvider, kalkun, fisk. 7. Spicy fødevarer. Kan du lide krydret mad? Så har vi gode nyheder til dig. Skarpe krydderier med til at forbrænde fedt samt gøre din krop sved, øget hjertefrekvens, hvilket igen fremskynder stofskiftet.

Men der er et "men", hvis du kan lide skarpe chips eller krydret stegt mad - det er usandsynligt, at hjælpe dig med at smide et par pounds. Som du kan se, nogle fødevarer faktisk stimulere stofskiftet, som hjælper med at forbrænde fedt, skal du skrive dem i kosten, men i rimelige mængder, og husk, at for at afslutte arbejdet i kroppen er nødvendige proteiner, kulhydrater og "rigtige" fedtstoffer. Så ikke terroreziruyte en sult, overdreven slankekure og faste. Glem ikke disse enkle sandheder - og vokse tynd uden smerter!