*   >> Læs Uddannelse artikler >> food >> recipes

Goji Berry- The Ultimate ernæringsmæssige Fruit

The stor frugt af Goji bær kan vokse i næsten enhver form for et klima, men det er blevet set, at de er mest findes i de store Himalaya. Dette usædvanligt gavnligt frugt har vist gode resultater, når det kommer til at kurere forskellige medicinske problemer, og derfor har været udbredt i både kinesisk og tibetansk medicin siden tidernes morgen. Denne lille smukke røde farvede bær er endda æret af folk i Himalaya og en årlig festival gennemføres for at ære frugten. Den ernæringsmæssige værdi af denne frugt er par excellence.

Nogle af tankerne boggling fordele, som denne frugt funktioner omfatter høje niveauer af antioxidanter sammen med 4 eksklusive Polysaccharider den indeholder. Det er også blevet observeret, at et stort antal mennesker foretrækker frugten af ​​store smagning og magt pakket Goji bær i stedet for at spilde deres tid og penge på de usmagelige fødevarer, der giver vores krop med ernæring. Forbedring dem sundhed kan være ledsaget af at drikke eller spise Goji bær frugt og dens saft, at Moder Natur har begavet.

Når disse Goji bær forbruges regelmæssigt i enhver form- være det tørrede Gojis, Goji frugt eller saft, er det blevet set, at de bidrager til at reducere diabetes, hjertesygdomme, Alzheimers og andre sygdomme, der synes at være udbredt. Som et praktisk alternativ, hvis man ikke kan lide at spise de tørrede Goji bær, kan de vælge den daglige dosis af goji juice. Også på grund af hektiske liv tidsplaner, forbrugende saften tjene som et godt valg for derved at tilvejebringe høj næringsværdi til kroppen.

Der findes forskellige typer af Goji juice til rådighed på markedet, den ene med hundrede procent Goji ekstrakter og en med nogle andre ingredienser, der tilsættes. Tage Lycium barbarum Goji bær kan vise sig at være den bedste løsning, da de er de mest nærende Goji bær sort. Nogle Goji oplysninger, der kan give store punkter og fordele ved Goji bær indeholder:  Bedre søvn med Goji- Med hjælp fra menneskelige væksthormoner, kan frugten af ​​Goji bidrage i at tilbyde søvn i et hurtigere og længere tid periode.  Bekæmpelse arthritis enzym- Det har vist sig, at Goji indtagelse resulterede i ca.

40% forøgelse af SOD eller superoxiddismutase, den stærkeste anti-inflammatorisk enzym i kroppen. Andre områder, hvor Goji tilbyder sine store fordele omfatter en forbedring af synet, styrkelse af immunforsvaret, vægttab regime og få mere energi.


Copyright © 2008 - 2016 Læs Uddannelse artikler,https://uddannelse.nmjjxx.com All rights reserved.