. Må ikke være bange for at saft melon! Cantaloupe og honningdug er meget velsmagende ingredienser, men husk på, at de er bløde og vil producere en tyk saft. Vandmelon, på den anden side, vil frembringe en meget vandig saft. Sørg for at få en uden kerner melon at gøre det lettere for dig at bruge. Hvis du ikke kan lide at have papirmasse i din saft, dække beholderen det drypper ind med ostelærred. IKKE smide pulpen væk, selv om, da det indeholder en masse fiber og næringsstoffer, du har brug for.
Bland det med fedtfri, usødet yoghurt for en fremragende Morgenmad element eller efter-måltidet dessert behandle! Det er kun naturligt, at vores krop sætter pris på en bred vifte af friske frugter og grøntsager. Sørg for, at du arbejder for at give din krop hvad den ønsker ved at tage sig tid til saft. Du kan få sunde i en fart ved at blive en saftpresser, så bruge disse tips til at sikre, at du gør tingene korrekt.