Kolesterol & amp; ndash; Ny Discovery så er One On The Line?

ntdel i HDL-kolesterol til at hjælpe dig LDL-kolesterol er især Fix mere meget vigtigt, snarere end mængden af ​​kolesterol. Metoder til begrænse ens egne kolesterol værdier: Sænk udnyttelse af sunde fødevarer inkorporerer fedtstoffer - dybstegte junkfood, smør, løsning, fontina og endda uønskede vægt på mad - i at mindske kolesterol. Kombiner en masse flere busk sunde fødevarer med din sund kost plan - veggie madolier, valnødder, tørrede bønner, bageri, korn, grøntsager og frugt.

Dårlige kolesterol sund kost plan, blandet med almindelig motion er uden tvivl en måde at mindre kolesterol værdier. Behandlinger er også i stand til at give mindre kolesterol værdier. HMG-CoA reduktasehæmmere, "statiner", som omfatter lovastatin (Mevacor) og endda atorvastatin (Lipitor) kan være de mest imponerende og endda traditionelt behandlinger til at sænke LDL-kolesterol. Flere andre behandlinger består af nikotin uratkrystaller (niacin), fibrater, som omfatter gemfibrozil (Lopid), harpiks, som omfatter cholestyramin (Questran), og selv ezetimibe, Zetia.

En masse af disse behandlinger bør virkelig indtages, når man drejer til de professionelle.