*   >> Læs Uddannelse artikler >> health >> diet nutrition

HCG kost at arbejde dig Body & amp; rsquo; s Wellness

HCG kost planer hjælper dig til at miste dine ekstra pounds ved at mobilisere fedt og ved at dreje fedt til energi. Fordel af HCG kost plan er meget sikker for både mænd og kvinder.

HCG kost plan arbejder i forskellige områder af kroppen sådanne lår, ryg, arme, ansigt og hofter, fordi disse er de områder, hvor overskydende fedt tilføje op i årenes løb. HCG kost planen omdanner fedt til energi og næringsstoffer. Som nævnt tidligere, en anden vigtig del af enhver HCG kost planen er ekstremt lavt kalorieindhold kost eller VLCD af 500 kalorier.

Begge disse effektive metoder hjælper hurtigt for at reducere vægten.

Selvom HCG Diet Plan du kun tage kun 500 kalorier gennem din daglige kost. På den anden side, HCG kost plan kontinuerligt arbejde at bruge fedt rodet op i din krop. Hvis brug korrekt i henhold til instruktionerne som læge, kan HCG kost plan endda hjælpe dig til at tabe op til 5 lbs om dagen.

Efter tre dage også kendt som den første fase af HCG kost planen, starter du den HCG kost plan, som tvinger dig til at følge en 500 kalorie per dag procedure.


For at opnå grænse på 500 kalorier om dagen, er det kun tilladt at spise fødevarer såsom grillet eller kogt kalvekød, oksekød, kylling, hvid fisk , hummer, krabber og rejer. Ligeledes er grøntsager såsom spansk, cikorie roer-greens, chard, tomater, løg, agurker og grøn salat osv tilladt.

I væsker eller drikkevarer kaffe, te og vand er tilladt, medmindre disse ikke indeholder kunstige sødemiddel eller endda sukker. Under et æble er altid opmuntret, selvom du ikke er på nogen diæt. I HCG kost planen, et æble, jordbær og halvdelen af ​​en grapefrugt er tilladt for dieter.


Det vigtigste stof i HCG kost planen eller enhver anden kost plan er naturligvis at reducere dine ekstra pounds og opnå visse mål er det vigtigt, at du følger anvisningerne med alle midler.

Klik her for at vide mere om HCG Diet


Copyright © 2008 - 2016 Læs Uddannelse artikler,https://uddannelse.nmjjxx.com All rights reserved.