Journal af kardiovaskulære Nursing fald kan C0-P10 anvendes til at forebygge og behandle hjertekarsygdomme meget gerne hyperlipidæmi, hjertesvigt, hypertension og hjerte-disease.Cataracts: lutein og zeaxanthin er til stede i den handling, som en kraftig antioxidant, der forhindrer øjet fra spinat barske virkninger af UV-stråler, der forårsager cataracts.Atherosclerosis og hjertesygdom: Aterosklerose er forårsaget af hærdning af arterierne. En pigment kaldet lutein findes i spinat har vist sig at reducere forekomsten af atherosclerose, hjerteanfald og slagtilfælde.
Dette skyldes det faktum, at spinat protein tendens til at reducere kolesterol og andre fedtaflejringer i blodkarrene. Spinat Neurologiske Fordele: Nogle komponenter i spinat som kalium, folat, og antioxidanter er kendt for at give en række neurologisk fordel. Ifølge Neurology, er folat reduceret på grund af forekomsten af Alzheimers sygdom 's kan genoplives af spinat. Mineralisering af knogler: Spinat er en god ressource K-vitamin, der tjener til at opretholde calcium i knoglematrixen fører til knoglemineralisering.
Desuden kan andre mineraler såsom mangan, kobber, magnesium, zink og phosphor hjælper også med at opbygge stærke knogler. Dette kan forhindre en person fra osteoporotisk knogle. Anti-ulcerøs: Det har vist sig, at spinat og andre grøntsager har en vis evne til at beskytte den gastriske slimhinde, og derved reducere forekomsten af mavesår. Anti-cancer Ejendom: Spinat består af diverse væsentlige elementer er blevet fundet lovende i forskellige typer af kræft. Dette omfatter blæren, prostata, lever og lungekræft.
Forskellige bestanddele i spinat såsom folinsyre, tocopherol, chlorophyllin handle gennem forskellige mekanismer til at behandle og beskytte patienter, der lider af kræft. Spinat Hudbeskyttelse: forskellige phytonutrients og pigmenter har vist sig at beskytte huden mod solens skadelige stråler, herunder UV-stråler. Dette betyder ikke kun beskytte men også reparere defekt