Er dit helbred truet af dårlig kost og manglende motion? Er du på mindre end fremragende helbred eller har du mistanke om dit immunforsvar ikke er op til par? Der er en verdensomspændende grøn te og sundhed tilslutning forskning-a-thon i gang. Et bjerg af data tyder på, at grøn te og sundhed er bundet sammen på mange måder.
Grøn te fordele menes at være primært tilskrives de polyphenol forbindelser i denne drik. Catechiner, en af polyfenoler, der viser sig at være kraftige antioxidanter, der bekæmper frie radikaler, som skader din krop.
Frie radikaler fremmer kroniske sygdomme og et væld af andre lidelser.
Der er enorme mængder af oplysninger om de typer af te, deres forskellige produktionsmetoder og deres sundhedsmæssige fordele.
Denne artikel er fokuseret på prægning et billede i dit sind. Billedet skal være et øjebliksbillede af, hvor mange sygdomme og sundhedsmæssige forhold forskning har vist at være kontrolleret af antioxidant beføjelser disse catechiner findes i grøn te.
Følgende klinisk forskning med polyphenolforbindelser er eksempler på omfanget og forskellige undersøgelser, der er gjort.
En kinesisk undersøgelse viste mere grøn te forbruges, jo mindre er risikoen for maven, esophageal, prostata-, pancreas og kolorektal cancer.
En anden undersøgelse med to kopper om dagen forbrug reducerede risikoen for lungekræft med 18 procent.
Clevelands Western Reserve University konkluderede, at drikke fire eller flere kopper denne drik om dagen kunne hjælpe med at forhindre leddegigt eller reducere symptomerne hos personer, der allerede lider af sygdommen.
Japanske forskere på Saitama Cancer Research Institute opdagede, at der var færre gentagelser af brystkræft, og sygdommen spredes mindre hurtigt hos kvinder med en historie af drikkevand fem kopper eller mere af denne drik dagligt.
Flere undersøgelser har vist reduceret sværhedsgrad af hjertesygdomme blandt mænd og mindre tilstopning af hjertets blodkar, især hos kvinder.
En 1994 offentliggjort rapport sagde, at drikke denne gamle drik reducerede risikoen for esophageal kræft i kinesiske mænd og kvinder med 60 procent.
Anden forskning angivet det sænker total kolesterol og forbedrer forholdet mellem god (HDL) kolesterol til dårlige (LDL) kolesterol.
En nylig undersøgelse på University of Hong Kong konstateret, at katekiner i drikken absorberes af linsen, retina, og andre dele af øjet. Disse absorberede
