Antioxidanter og anticarcinogener En frugt og en skål af friske rå grøntsager kan gøre det samme trick for en brøkdel af prisen. Mange kunstige og forarbejdede fødevarer indeholder konserveringsmidler og farvestoffer, som kan forårsage kræft ændringer i cellerne. For engang nu vi har brugt disse ord ganske ofte. Hvad betyder de? Antioxidanter er naturlige stoffer, som bekæmper skadelige stof kaldet frie radikaler, der produceres i kroppen som reaktion på mange eksterne midler, mad bliver en af dem. Antioxidanter bogstaveligt rense cellerne i giftige oxidanter og hjælp til at holde komponenterne i cellerne sunde. Dermed over-kogende over madlavning, stegning og stegning ay ødelægge disse nyttige stoffer < p> Frugt og grøntsager indeholder store mængder af disse stoffer, som er de naturlige kilder til antioxidanter. Nogle af disse stoffer i de naturlige fødevarer er: - i tomater og grønne grøntsager i løg og hvidløg Det er nødvendigt, at disse gode naturlige stoffer ikke bør via e ødelagt, mens madlavning. Derfor over-kogende over madlavning, stegning og stegning ay ødelægge disse nyttige stoffer. Delvist kogt eller rå indtagelse af disse fødevarer er den bedste måde at bevare disse gode samaritanere i vores kost i vores kost. Så lad os få så meget af rå salater og friske frugter som muligt i vores kost. Det er interessant o Vid, at antioxidanter er kendt for at forsinke igen process1f vi kan se ung og smuk for mange flere år, hvorfor så ikke kontanter på disse naturlige stoffer? De farmaceutiske virksomheder gør et drab ved aftapning disse vidunderlige ingredienser i kapsler, som vi bruger vores surt tjente penge. En frugt og en skål af friske rå grøntsager kan gøre det samme trick for en brøkdel af prisen. anticarcinogener er igen naturlige stoffer i naturlige levnedsmiddel, der kan rense kræft-producerende kemikalier, der forårsager forandringer i cellerne . Mange kunstige og forarbejdede fødevarer indeholder konserveringsmidler og farvestoffer, som kan forårsage kræft ændringer i cellerne.
Er The Raw Food Diet farligt?