*   >> Læs Uddannelse artikler >> health >> diet nutrition

De hormoner, der forbrænde fedt!

e, der er gemt i leveren. Den får sin fedtforbrænding betegnelse, fordi den regulerer også blodsukkeret gennem brug af lagret fedt som reaktion på nedfiskede glykogen butikker. Kosten protein og intens motion udløser dette hormon til handling. Når overskydende protein spises insulin stiger, når dette sker glucagon undertrykkes

adrenalin:. Adrenalin er også kendt som adrenalin. Af de fire hormoner, der produceres af binyrerne, adrenalin er det vigtigste hormon med ansvar for at have fedt frigivet fra fedtceller.

Det er kendt som den kamp eller flugt hormon givet sin udgivelse i stressede situationer. Adrenalin fungerer sammen med de nervesystemet og immunsystemet i at hjælpe kroppen til at håndtere stressende begivenheder. Når de frigives det øger mental årvågenhed, puls, blodtryk og stofskifte. Det er udløst af motion og stress

skjoldbruskkirtelhormoner /T3 & T4:. Begge disse skjoldbruskkirtlen producerede hormoner er primært ansvarlige for regulering af stofskiftet. De fungerer til at øge den basale stofskifte (BMR) ved at regulere metabolismen af ​​proteiner, kulhydrater, fedt og vitaminer.

Deres rolle i fastsættelsen af ​​hastigheden af ​​stofskiftet er generelt relateret til, hvordan fedt eller tynd nogen er. Cutting kalorier og /eller springe måltider hæmmer handlinger disse meget vigtige stofskifte regulering hormoner. Når deres handlinger hæmmes, er hastigheden af ​​stofskiftet direkte berørt

Testosteron:. Dette hormon er bedst kendt som den primære mandlige kønshormon, der er ansvarlig for det mandlige køn drev og mandlige egenskaber. Det er produceret primært ved testiklerne. Binyrerne og kvindelige æggestokke producerer også testosteron i små mængder.

Til sammenligning hanner producere 10 gange mængden af ​​testosteron som kvinder. Hunnerne dog tendens til at være mere følsomme over for dette hormon. Testosteron er afgørende for et godt helbred og velvære. Det er også en fedtforbrænding hormon, som er involveret i regulering af niveauerne af visceralt fedt og total cholesterol, der findes i kroppen. Det spiller også en rolle i den glykæmiske kontrol. Udløst af motion, er dens virkninger hæmmes af østrogen.


Resume

Vide og forstå, hvordan disse seks fedt brændende hormoner er udløst er absolut nødvendigt at dit vægttab og langsigtede vægtkontrol indsats. Formålet med dette indlæg er simpelthen at introducere dig til dem og gøre dig opmærksom på deres rolle i stofskiftet og kroppens fedtforbrænding proces. Diskussionen

Page   <<  [1] [2] [3] >>
Copyright © 2008 - 2016 Læs Uddannelse artikler,https://uddannelse.nmjjxx.com All rights reserved.