Sådan Go Fra Fat Storage til Fat Releasing Mode

insulin resistente, vil kroppen kan altid tage det brændstof og sætte det i de fedtdepoter, hvilket gør os federe.

Jamen hvad sker der så er cellerne stadig brug for energi, og fordi cellerne har brug for energi, de sende, ligesom en tekstmeddelelse ud til hjernen og sagde: »foder mig, foder mig, foder mig", men insulin vil ikke få lov til at eskortere den energi i gennem døren.

derefter hjernen bare holde signalering til dig, "spise, spise, spise" og så snart du spiser, alt det brændstof, som du lige spiste bliver fejet op og sat i fedtdepoter igen, hvilket gør dig sulten og federe på samme tid, hvilket gør dig ulykkelig, hvilket gør stress hormoner kommer ud. Og at netop eskalerer hele processen.

Fighting din fysiologi er stressende og til sidst er det udmattende, og når du har en masse af stresshormoner om bord, alt er opfedning. Uanset hvordan man ser på det, det er bare ikke et godt sæt op.

Den eneste måde, at du kan gå fra dette fedt oplagring tilstand til fedt frigive tilstand er ved at lære de færdigheder af spise. Det er derfor, så mange mennesker ikke kan tabe. Kosten og kost og kost, men deres krop er stadig fast i fedt oplagring tilstand, så vægten kommer altid tilbage. Lære de færdigheder af at spise tager dig fra fedt oplagring tilstand til fedt frigive mode og det er den eneste måde, at du kan slippe af med uønsket fedt, og aldrig har det komme tilbage til dig igen.