Så skal vi komme videre til trin nummer tre
Trin tre:?.. Tillad dig selv at ærligt føle den ægte ønske om at ændre
I min ydmyge mening et mere realistisk syn på trin nummer tre er ingen anden end disse få ord altså 'Må ikke bare ønsketænkning tænke over det. "Selvfølgelig, du ofte har hørt udtrykket" NATO ", som dybest set betyder' Ingen handling! Tal kun. "Vi bør spørge os selv, hvad handlingsplanen har vi udarbejdet på papir eller i 'sort og hvid' for at bevise vores ønske er ægte.
Lyder det simpelt? Hvis du spørger mig, tror jeg "YES"
Lad os give et højt skud til trin nummer fire.
Trin fire. Vær ærlig nok med dig selv til at indrømme ændringer har konsekvenser.
I livet er der ingen garantier. Husk 'tid og tidevandet venter ingen mand eller kvinde «. Ganske vist ikke ændre er en langt mere smertefuld og vanskelig måde at leve. Især mere tydeligt end aktivt vælger at leve dit liv som en tynd person valg, du ellers ikke ville have dem.
Før vi dykker til trin nummer fem, kan jeg stille dig et spørgsmål.
"Får du ind i dette, eller det er gnide dig den forkerte vej?" Lad os bide i det sure æble og fortsætte med at læse trin fem. Jeg lover det vil være værd at din mens! Du kan satse dine øjne bolde på dette.
Trin Fem: Aktivt bruge din egen -honesty som en form for indre styrke
For at fortælle dig sandheden erfaring har lært mig at gøre denne afklaring erklæring. Jeg er sikker på der er nogle meget gode spørgsmål flyder rundt din hjerne lige nu især på det punkt indre styrke. Og vi bare nødt til at få dem ud på dette tidspunkt.
Derfor ærligt talt uden tvivl har du så til at træffe det rigtige valg til at leve tynd, og være villig til at gøre det for resten af dit liv. Tough valg? Jeg tror så!
Sammenfattende denne artikel kunne destilleres i fem vigtige trin. For det første anerkender de to fødevarer realiteter i din overvægtige krop. For det andet udtrykker vilje til at konfrontere din "hemmelige" begær. For det tredje, tillad dig selv at ærligt føle den ægte ønske om at ændre. For det fjerde, være ærlig nok med dig selv til at indrømme.
Og endelig, aktivt at bruge dig selv -honesty som en form for indre styrke. Let at huske? Jeg tror så.
Som konklusion, du kan ikke forvente, at processen med at komme til din beslutning ville være let eller smertefrit. På den anden side, i tanker om at gå gennem disse trin, kan de