Mange kvinder og mænd mener, at slankekure er deres måde at leve på. Ligesom de står op hver dag, have et brusebad, børste deres tænder og blive klar til arbejde, de følger forskellige kost planer _usually meget restriktive _ der lover at hjælpe dem med at slippe af med uønskede ekstra kilo kun at være en succes for et par måneder . Bagefter de hoppe tilbage til deres oprindelige vægt eller, endnu værre, blive endnu federe. Slankekure er ikke en vægttab løsning Slankekure Nay ikke være så enkel og let for mange, og fordi der er en masse af kost myter, der er falske, de ikke.
Når du går på en diæt, samme sker, kosten slutter. Der vil være på et tidspunkt af din kost plan, at du begynder at føle sig træt og træt. Derefter returnerer din vægt. Din kostplan er en fiasko. Dit vægttab planen er som en rutschebane, hvor der vil være op-og nedture i din kamp med slankekure. Det er en cyklus, hvor vægttab og vægtøgning aldrig ender. Foderet starte og stoppe på bestemte tidspunkt, vægten kommer og går. Derfor er slankekure ikke er en permanent løsning for dit vægttab planen. Mange har prøvet slankekure og på visse punkter i deres liv, de har svært ved at følge med.
Det kan være en succes for de første 6 måneder eller første år, men når vores kroppe træt af de samme gamle vane, du vil bemærke, at der er en lille ændring eller ikke mere forandring overhovedet. Det er et tegn på, at din kost plan er ikke længere, at effektiv. slankekure kan også påvirke dig psykisk slankekure kan også påvirke dig psykisk, da det forsøger mod dit selvværd. Kvinder og mænd med overvægt, der lider af dette problem går fra at være glad og føle sexet at føle deprimeret og grimme i kun et par måneder.
Og disse op-og nedture i deres humør kan virkelig påvirke deres selvværd i det lange løb, forværrer depression. Og alt det for ikke at nævne, at det kan tilskynde kvinder og mænd til at vælge endnu mere drastiske kost planer, der fratager dem at spise nok kalorier, hvilket gør dem tilbøjelige til at lide af alvorlige spiseforstyrrelser som anoreksi og bulimi nerviosa. slankekure kan forårsage kroniske læsioner slankekur er virkelig risikabelt. Mennesker, der lider af det kan virkelig se deres levetid alvorligt forkortet levetid, lider af sukkersyge, leverproblemer, svage knogler og tab muskel.
Det er ikke underligt enten at se, at yo yo Dieters også lider af forhøjet blodtryk og højt dårlige kolesteroltal og andre usund livsstil.