Dr. Simeon havde bemærket, at HCG bragte ændringer i metabolisme funktioner i en persons krop. Det stimulerer kroppen til at frigive alle de overskydende fedt lagret i forskellige dele af kroppen. Derfra udviklede han HCG Diet Plan
Der er tre kendte faser af HCG kost planen.
I den første Loading fase, der vil 2 dage, vil Dieters tage 6-10 dråber HCG 6 gange om dagen, hvilket er mere effektiv. De bliver nødt til at spise meget højt kalorieindhold fødevarer. De kunne spise noget for at opbygge reserver fedt at klare og justere, når man går ind i lav-kalorie diæt.
I den anden, vedligeholdelse fase, der vil være i 21 dage, de Dieters tage 6-10 dråber HCG 6 gange om dagen, hvilket er mere effektiv. Så komme i gang på VLCD (meget lavt kalorieindhold kost), de 500 kalorieindhold kost som pr HCG kost regime.
I den tredje stabiliseringsfase vil være i 21 dage eller mere afhængigt af vægttab mål, dieters tage 6-10 dråber HCG 6 gange dag, som er mere effektiv. De Dieters kan øge kalorie indtag og spise økologiske fødevarer, men undgå sukker og stivelse.
Under HCG vægttab kost plan, er der mulighed for at vælge HCG skud eller mundtlig HCG. Strengt tilslutning til HCG kost regime af 500 kalorieindhold kost er altafgørende. Den foreskrevne streng diæt af økologiske fødevarer sikrer, at kroppen bliver renset, hvilket frigør den fra de kemikalier, der ville tilføje vægt.
Hør mere om HCG Diet Plan