*   >> Læs Uddannelse artikler >> health >> diet nutrition

Svaret på spørgsmålet: & amp; quot; skal jeg tage Vitaminer & amp; quot; 0,

Det er ofte svært at sige hvilke vitaminer til at tage, hvor mange og hvis de er endda effektive?. Men sandheden er, vitaminer er en væsentlig komponent til sundhed, at flertallet af amerikanerne ikke får fra de fødevarer, vi consume.Just 2 årtier siden den mad, der blev solgt i USA havde mange flere gange mængderne af vitaminer og næringsstoffer i dem, som de gør nu.

På grund af over udnyttelse af jorden fra kommercielt dyrket mad, selvom du spiste din 5 portioner frugt og grøntsager om dagen, ville du ikke få næsten mængden af ​​vitaminer, næringsstoffer og mineraler, din krop needs.So, spørger dig "bør Jeg tager vitaminer? " svaret er absolut! Det er afgørende for vores sundhed, at vi supplerer vores mad med vitaminer og mineraler. Men hvordan kan vi vide at vælge imellem, og hvis de virkelig, hvad vores krop har brug for? Vi har ikke ernæring meter på vores pande, der vil fortælle os, når vi er jern eller calcium mangelfuld og så videre.

Så hvordan kan vi vide? Tja, indtil for nylig kun de super rige og berømtheder kunne få adgang til den type teknologi, der ville fortælle dem præcist, hvad vitaminer, de har brug for i det nøjagtige beløb. Nu er leder i den tilpassede ernæring arena åbner denne teknologi op til dig og me.They er den første og eneste af sin art til at tilbyde sådanne tjenester til offentligheden.

Baseret på en i hjemmet urinanalyse test, vil et hold af topforskere analysere dine resultater for at gøre en farmaceutisk kvalitet vitamin specielt til din krops behov (for omkring samme pris som de generiske vitaminer på GNC). Jeg plejede at spørge mig selv "Skal jeg tage vitaminer?" nu ville jeg ikke drømme om IKKE at tage dem. Du simpelthen nødt til at finde de vitaminer, der er rigtige for dit body.I ikke kan fortælle dig alle de oplysninger om disse vitaminer i denne artikel. Men, hvis du stadig spørger dig selv "Skal jeg tage vitaminer?" Klik nedenfor på linket for at lære mere.

Husk altid, det er ikke kun om at tilføje år til dit liv, men om at tilføje liv til dine år.

Vis detaljer


Copyright © 2008 - 2016 Læs Uddannelse artikler,https://uddannelse.nmjjxx.com All rights reserved.