er; Jeg var groft overvægtig og havde hypertension. Nu er jeg meget montør, kan jog miles uden problemer, at hypertension er langt mere kontrolleret og min talje er skrumpet. Hvordan, godt jeg startede et fitness-program, som var let i starten, og lige bygget op derfra. Start små og bygge op til et mere udviklet program. Held og lykke. Jeg gjorde det, og så kan du.
