man kan starte, når det kommer til grøntsager? Start med dåse dem forårsager alt har en sæson, så nogle gange kan du ikke få det friske.
Med frugter det er ok at spise dem frosne ligesom grøntsager, de har sæsoner så kompromitterende er godt. Mindst du får nogle næringsstoffer snarere end slet ingen.
