Flere undersøgelser har vist, at disse flavonoider medvirke til at reducere risikoen for en sådan hukommelsestab. Blodpropper: Blåbær indeholder en bestemt antioxidant kaldet anthocyaniner. Undersøgelser har vist, at anthocyaniner arbejde for at forebygge blodpropper fra at blive dannet, og dermed blåbær kan muligvis hjælpe med at forebygge hjerteanfald.
Flere sundhedsmæssige links Sundhedsmæssige fordele af 10 almindelige fødevarer 10 Sundhedsmæssige fordele af Mandler 10 Sundhedsmæssige fordele af Broccoli
Reducere din kalorier Daily