Endelig, så prøv at drikke din saft lige efter at udvinde det fra grøntsager og frugter efter eget valg for at få alle de næringsstoffer, at det kan give. Du kan også gøre brug af papirmasse eller rester fra saftfremstilling ved at bruge dem i kager eller brød, du bager.
Hvordan vægttab kosttilskud hjælpe i en kost og motion Plan