Raw Food - The New Frontier

Jeg tror det ikke.

Når jeg endelig opdagede fedtfattig rå, jeg følte mig som en enorm vægt var blevet løftet fra mine skuldre. Jeg lærte, at jeg var i fuld kontrol over min ernæring, og at jeg ikke har brug for læger eller guruer til at fortælle mig, hvordan man spiser.

Og det var alle meget mere enkel, end jeg nogensinde kunne have forestillet sig! Jeg havde altid nydt rå frugt og så fandt jeg spiser bjerge af det både svimlende og spændende.

Kom nu, hvor sjovt er det at spise dessert til morgenmad, frokost og middag? ;)

tage stilling

Du er nødt til at tage et standpunkt. Du er nødt til at uddanne dig selv om sundhed. Du kan ikke stole på såkaldte eksperter, inden for den rå mad bevægelsen selv og uden for det. Du er nødt til at gøre forskningen på egen hånd og lære af dine egne erfaringer.

Heldigvis har vi nu internettet og så dette læringsprocessen er meget lettere. Men det betyder også, at der er en masse af unøjagtige oplysninger derude, der skal sigtes gennem.

Det kan være svært til tider at vide, hvilke kilder til at lytte til.

Det er, hvad denne blog handler om! Min hensigt har altid været at levere solid, god information i en let at forstå og nyttige format. Jeg forsøger at finkæmme gennem alle junk og give enkle, praktiske retningslinjer, der tillader dig at begynde dit helbred rejse så hurtigt som muligt.

Lad mig vide, hvis jeg nå dette mål.

:)

Afsluttende tanker

Jeg kunne ikke tænke på noget dybt eller meningsfuldt at sige, så jeg vil bare lade dig med nogle dybe citater:

>

Der er intet at frygte undtagen den vedholdende afvisning af at finde ud af sandheden, den vedholdende afvisning af at analysere årsagerne til happenings. ~ Dorothy Thompson

>>

Frygt ikke er den naturlige tilstand af civiliserede mennesker.

~ Aung San Suu Kyi

>>

Døden er ikke den største frygt, vi har; vores største frygt er at tage risikoen for at være i live - risikoen for at være i live og give udtryk for, hvad vi virkelig er. ~ Don Miguel Ruiz

>

Og min personlige favorit:

>

Vær ikke bange for at gå ud på en lemmer. Det er, hvor frugten er. ~ H. Jackson Brown

>