*   >> Læs Uddannelse artikler >> health >> diet nutrition

Ja, Matilda, der er et liv uden mad ...

Jeg tror, ​​der er et liv uden mad ...

Åh, jeg ved ikke, ovenstående kan strække det en smule. Ligesom jeg kender i dybden af ​​mit er, at livet er simpelthen ikke værd at leve uden min morgen hasselnød kaffe, så det er, at jeg hævde, med stor ambivalens, at, ja, der er liv uden gorging.

gorging selv havde været en vane. Jeg kan ikke sige, at jeg er helt over det, men jeg har fundet nogle tricks af handelen, der har været nyttige i at overvinde sådanne aflad.

Ud over nogle nysgerrigt komiske eskapader med mad, har jeg brugt mit liv overspisning og derefter føle sig skyldig over hele affæren. Jeg nyder mad, som jeg skal, da det er en forudsætning for liv, men mit niveau af nydelse bare ikke synes kosher. Sikkert, en 14-årig behøver ikke et æg salat sandwich med en milkshake, efterfulgt af en ørken af ​​cheesecake og banana split - alt før frokost! Jeg husker, at jeg havde bestilt alle disse elementer, mens du sidder på en tæller på Woolworth lige før frokost crowd kom i.

Jeg bestilte disse poster i etaper, og servitrice ikke rydde tælleren, som hun bragte de nye elementer. Når skiftet ændret sig, den nye servitrice gjorde et dobbelt-take, og udbrød: "Hun spiste al det?" Yep. Jeg gjorde. Ved ikke helt, hvordan jeg stod op fra afføring, jeg var så oppustet og mortified ...

Årene gik, og gorging og slankekure var blevet en velkendt cyklus. Desværre, men den eneste gorging varede så længe jeg kunne spise den mad, og så glæden var noget mere end en hukommelse. Hmm. Jeg kunne ikke gøre det sidste.

Det var ikke kumulative, andet end på mine hofter! Desuden har jeg ikke lide mig selv meget, når jeg gorged. Jeg kunne ikke lide min forfaitering selvkontrol, min synker ind i selvmedlidenhed, og drukning mine bekymringer med mad. Og det ikke løser mine bekymringer forestille sig, at! Når jeg trådte på skalaen en dag og registreret 40 pounds over mit idealvægt, jeg vidste, at jeg måtte gøre noget. Nok med denne rutschebane. Nok med denne namby-pamby selvforkælelse.

I det øjeblik jeg besluttede at tage udfordringen, alle blev rolig.

Resolve havde sat i Der er en dyb digt skrevet af Goethe i Skotsk Himalaya Ekspedition

, "Indtil man er engageret er der mulighed for at trække tilbage.; altid ineffektivitet. ... "Www.elise.com/quotes/quotes/murray.htm. Jeg fortsætte med at lære om mig selv, nedskrive min frygt, opdager glæden ud mad. Jeg udforskede mine følelser, og tilladt mig den luksus at såre, hvis jeg skal. Mærkeligt,

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 Læs Uddannelse artikler,https://uddannelse.nmjjxx.com All rights reserved.