se regime. 8. Chilli Peppers - Disse brændende peber indeholder capsaicin og tjener til at øge din indre temperatur en anelse. Dette vil til gengæld spark starter dit stofskifte og dermed din krop forbrænder nogle flere kalorier og tabe over tid. Disse går stor i karry retter og endda pasta too.Ok som helt sikkert vil få dig i gang på din vej til sundere kostvaner og vægttab. Der er mange flere fødevarer, der kunne gå ind på denne liste, kan du prøve at forske lidt dig selv og du kan komme på tværs en lækker tilføjelse.
Glad sund kost!
