Nogensinde spekulerer på, hvorfor folk forsøger at tabe sig ved slankekure og vægt træning og kun se minimale resultater? Hvad laver de forkert? Speciallæger mener, at gener spiller en væsentlig faktor i denne tabende vægt. Disse specialister mener, at gener bestemmer ens krop type. Nogle kropstyper indeholder mere kropsfedt end andre og omvendt. De mener, at alle har arvet og specifikke kropstyper. Kropstyper er blevet kategoriseret i tre grundlæggende kategorier: ectomorph, mesomorph og endomorph. Kropstyper uddybet Det ectomorph krop er høj og tynd.
Dette organ kan skelnes ved lys knogler og små muskler. Undersøgelser viser ectomorphs støder svært ved at få vægt og body mass uanset hvor hårdt de træner eller selv om de spiser den rigtige mad. Nogle ser det som en velsignelse, andre ser det som en ulempe. Andre mærkbare fysiske kvaliteter af en ectomorph inkluderer en let bygget krop, flad bryst og små skuldre. Mennesker med denne form for organ har som regel lav kropsfedt. Disse mennesker kan opleve problemer i form af vægtøgning og muskelfylde. Endomorph organ, på den anden side, er rund og blød.
Mennesker med denne kropstype bære mere fedt i deres krop. Deres kropsvægt og kropsfedt nægter at droppe uanset hvor hårdt de motion og kost, som kan henføres til metaboliske problemer. Ifølge forskerne, endomorphs producerer for meget insulin, som de metabolisere kulhydrater. Når dette sker, bliver fedt oplagring øget, og svært ved at tabe eksisterende fedt forekommer. Dette er grunden til vægttab er yderst vanskeligt for endomorphs. Disse mennesker kan tage recept vægttab piller og stadig mærke minimal eller ingen vægttab overhovedet. Det mesomorph krop er generelt muskuløs og kort.
De mesomorph besidder tonet muskler og store knogler. Specialister mener, at mennesker med denne form for krop tendens til at udvikle muskelmasse, når de gør styrketræning på grund af stor muskel vækst og høj andel af muskelvækst væv. Den bedste vægttab piller kan mislykkes healths specialister hævder, at uanset hvor hårdt folk træning, spise den rigtige slags mad, eller søge medicin nogle mennesker kan aldrig miste deres flabs. Når folk alvorligt og inderligt forsøger at tabe alligevel mislykkes, kan det være deres genetik, der arbejder imod dem. De kan endda tage kost piller og mislykkes.
For nogle mennesker, at være fedt er blot en "genetisk faktum" af livet. Det er vigtigt at forstå, at ens vægt og fedtprocent er ikke nødvendigvis et mål for ens helbred. Dårlig kost og