Teens, snacks og sund kost Habits

Popcorn kan derefter blandes med andre sunde snacks som nødder, mandler, tørrede frugter og /eller rosiner, også. Sidstnævnte snack er perfekt til på farten teenagere samt: den kan placeres i en stor sandwich taske og toted overalt

En eftermiddag isnende godbid er også noget, teenagere kan sætte pris på.. En blanding af bær med et udvalg af almindelig fedtfattig yoghurt, nogle is, og en smule honning til sødning kan give teen en super hurtig smoothie for en eftermiddag snack. Hvis teen ikke pleje for bær, der er masser af andre frugter, der vil arbejde lige så godt.