Hvem siger at motion skal være kedeligt? De fleste mennesker undgå at udøve fordi for mange er det en kedelig og kedelig emne. DDR ændringer, selv om, ved at gøre udøvelsen sjovt igen! Du kan vælge at spille i en spillehal, eller hjemme med en Playstation 2-systemet. Xbox 360 og Wii konsoller har også titlen til rådighed.
DDR er en aktiv spil, der kræver, at du træde på tilsvarende pile sammen med iørefaldende og sjov musik. Sange og hastigheder varierer meget fra begynder til ekstreme.
DDR har vist sig at brænde over 500 kalorier i timen på en standard til tung tilstand. Selvfølgelig, hvad du brænder afhænger helt af din alder, puls og vægt. Dem, der vejer mere vil helt brænde mere, og dermed tabe sig meget hurtigere.
Den fantastiske del er, at DDR er sjovt og vanedannende, hvilket gør det nemt at sætte i 1 eller flere timer, mens forsøger at beherske nogle sange. Dette er, hvad der fører til at miste 50 pounds eller mere meget hurtigt.
Adskillige mennesker jeg kender sværger ved denne metode til vægttab, fordi du stadig kan spise uanset hvad hjertet begærer.
DDR (Dance Dance Revolution) også som en Cardio træning og styrketræning. Et par timer om ugen i DDR vil vende slasket ben til stærke muskuløse kunstværker. DDR arbejder også på din saldo, og koordination. Dens en udfordrende, men alligevel let at spille spil, der kan få nogen passe hurtigt.
Hvis du er interesseret i at tabe 50 pounds (mere eller mindre afhængig af, hvad du vil) FAST, derefter give DDR en chance!