entlig kost. Den mest naturlige kur mod hårtab som følge af dårlig kost er at spise en sund, velafbalanceret kost. Det anbefales også, at du tager kobber og zink til at give de nødvendige næringsstoffer, selv om der er behov for samråd med en læge. På det mest grundlæggende niveau, bedre ernæring bremser kaste og supplerer andre behandlinger, der fremmer vækst af hår. Ordentlig kost opnås ved at spise tilstrækkelige mængder af protein, passende niveauer af nyttige kulhydrater, og tager i en sund portion fedt i kosten. Brugen af naturlige kur mod hårtab er en mangeårig tradition.
Dog kan ikke alle mennesker drage fordel af denne type tilsagn og kan have brug for mere avancerede typer af behandlinger. Men for nogle mennesker, der gør brug af naturlige kur mod hårtab har vist sig effektiv for dem, og således eliminere behovet for syntetiske og invasive behandlinger.
