Den nemmeste kost er bare at spise sundt. Brug din dømmekraft, du ved, hvad der er skidt og hvad der er godt for dig, bare ikke spise mættet fedt, ikke spiser stegte ting, undgå steder som KFC eller Mcdonalds og motion regelmæssigt, og du vil begynde at se resultater hurtigere at du måske tror bare ikke være utålmodig og ikke dømme resultater med spejlet eller sclae, bedømme det med jer bukser, hvis de er at løsne op det betyder, at det virker.
Hvilke problemer gøre Unge Face når de spiser meget mindre?