følgende grund Derfor har vi brug 5 MERE DRIKKE VAND:
1.Standing krop til kold
Svedende er den rolle i at opretholde kropstemperaturen forbliver kold, fordi sved kan være en påmindelse til os drikke mere vand. Hvis du ikke har nok waterto udstedes i form af sved, vil det resultere i et fald i blodet og circulationsystem vil også være at have problemer. Symptomerne normalt forbundet med dårligt blodomløb, hvilket er forkert er ligesom svimmelhed, smerter eller åndedrætsbesvær.
2.
Accumulate nutrientsWater hjælper med at levere næringsstoffer gennem blodbanen til alle dele er nødvendige af body.This er fordi nogle næringsstoffer opløses i vand.
3.Maintain krop movementsIf du har vand, kan du opleve forstoppelse, hvilket resulterede i vanskeligheder i forbifarten afføring. Så vigtigt at starte bevægelsen af vand, fordi vand virker som en "hjælper" til at blødgøre snavs. Kombineret med fiber, er vand kan lette fæces fordøjet og udskilles.
4.Help vores hud forbliver fine
Skin celler med en tilstrækkelig vand gør huden forblive sunde og fine.
I stedet, mens mangel på vand, vil huden ser træt og dehydreret (tør). Endelig vil din hud ser dulland livløs.
5Avoid koraller stoneRock 'vokse', når et stof - et stof eller en bestanddel af 'junk', der går gennem nyrerne overlevede og sluttede med andet affald komponenter. Korn som 'sand' wasformed. Hvis kernerne ikke er fjernet, vil det gradvist vokse til størrelsen af en "sten". Ved det, du har brug for at drikke masser af vand til at rense kornet -. Korn af stenen
Sundhed er niveauet af funktionelle eller metabolisk effektivitet et levende væsen.
Hos mennesker er det den generelle tilstand af en persons sind, krop og ånd, som regel betyder at være fri for sygdom, tilskadekomst eller smerte (som i "godt helbred" eller "sund"). [1] World Health Organization (WHO ) definerede sundhed i bred forstand i 1946 som "en tilstand af fuldstændig fysisk, psykisk og socialt velvære og ikke blot fravær af sygdom eller svagelighed." Selvom denne definition har været genstand for kontroverser, især som havende en mangel operationelle værdi og problemet skabt ved brug af ordet "komplet", er det stadig den mest udholdende.
Klassifikationssystemer såsom WHO Familie af internationale klassifikationer, herunder den internationale klassifikation af funktionsevne, Disability and Health (ICF) og International Classification of Diseases (ICD), er almindeligt anvend