Biotin og hårtab - The Wonder Vitamin for dit hår

Biotin er primært en del af B-vitamin;? personer, der går gennem behandling med medikamenter såsom Minoxidil og andre hårtab medicin (Propecia) typisk brug for ekstra tilskud af biotin for optimale resultater. Denne næste bringer os til spørgsmålet om, hvad der præcist er biotin og dens rolle i hårtab eller propagation.

Biotin og hårtab - Hvad du behøver at KnowBiotin primært, hvad der gør dit hår og negle; dette vitamin ikke er fremstillet i det menneskelige legeme; i stedet er det modtages gennem indtagelse af fødevarer, såsom grønne ærter, æg åg, nødder (især, valnødder), sojabønner, både, brune ris osv .. En lille kendt faktum er, at biotin og proteiner binder meget nemt. Når dette sker, er det ikke at nå destinationen af ​​hår og derfor hårtab vil stige. Derfor ville det være bedst at undgå alle de forskellige former for protein pulver og rå eggs.

The gode nyhed er, at du kan levere biotin til dit hår i forskellige andre andre end gennem indtagelse og /eller injektioner måder. Du kan bruge shampoo, der har biotin i dem med og du ville få næsten de samme endelige resultater, som du ville have haft, hvis du ville have forsøgt at tage biotin mundtligt. Dette er, hvordan en person kan bevise den forbindelse, er mellem biotin og hår loss.There er tilfælde, hvor uanset alle de mulige anbefalinger samt behandlinger, er biotin ikke synes at blive absorberet godt gennem blodet.

Når der er taget meget undersøgelser, har de fremhævet et problem mellem biotin og hårtab; Det blev opdaget, at nogle personer var i stand til at absorbere enhver mængde af biotin overhovedet. På yderligere undersøgelse af biotin og hårtab, blev det konstateret meget klart, at personer, der har type A blod ikke er i stand til at absorbere denne type vitamin.The løsning er, at for dem, der har type A blod bør ikke indtagelse ekstra doser af biotin. Den optimale indtag for disse slags mennesker ville være fem til otte gram om dagen.

Heldigvis er der lidt at ingen bivirkninger, inden for de anbefalede grænser for indtagelse. Biotin og hårtab ligning kan også blive afbrudt, når en person bruger medicin for halsbrand og /eller syre reflux.In tillæg til ovenstående, er der intet, der sandsynligvis ville forhindre biotin fra at arbejde effektivt at genskabe hårvækst for personer, der tilfældigvis lider af hårtab. Personer, der har behov for denne type af vitamin kan have den både i form af piller (vitamintilskud), og gennem grøntsager og frugter, som er meget rig på vitamin B.

biotin og hårtab