Hej mine venner. Godmorgen allesammen. Kender du sige mælk? hvis du ikke kender, skal du læse denne artikel.
OK, jeg vil dele med dig om sojamælk. Jeg er ked af mit engelsk er ikke godt hehe
Lad os begynde fyre.
Sojabønner er kendt som en af de fødevarer, der har meget høje niveauer af vegetabilsk protein. Ikke kun det, især sojabønner, der er blevet forarbejdet til sojamælk syntes at have et næringsstof, der ikke er tabt, selv en slags indhold er langt bedre sammenlignet med almindelig komælk.
Fordele ved Soy Milk
Ifølge undersøgelser foretaget af nogle ernæringseksperter, anbefales sojamælk, der skal bruges som erstatning mælk formel til babyer over 4 måneder siden vist sig at være sikrere end de dårlige bakterier, der kan forårsage sundhedsproblemer hos spædbørn.
I selve dårlige kolesterol, som høster der er forkalkning af blodkar. Så HDL eller gode kolesterol i sojamælk kunne forhindre kalkning med bekæmpelse dårlige kolesterol.
Sojamælk også tjener som indholdet af ny knogledannelse, styrker knogler, regulere muskelfunktion, styring af fedtsyrer i tarmen.
Undersøgelser hos mennesker viste, at polysaccharidet er indeholdt i soja kan reducere glucose og triglycerider postpandrial og lavere insulin-glucose-forhold postpandrial (efter spisning). Dette beviser, at polysaccharidindhold i sojabønner til at kontrollere overskydende blodsukkeret i kroppen.
diabetes mellitus som følge af manglen på en funktion eller forringet funktion af insulin, så blodsukkeret stiger til langt overskrider de normale grænser. Sojamælk indtag kan hjælpe kontrol blodsukker niveauer, der overskrider de normale grænser, så det hjælper med at kontrollere symptomerne på dette sukker.
Med en oversigt over fordelene ved sojamælk kan forhåbentlig gøre en næringsrig sojamælk som en drik af valg at erstatte soda, sodavand eller alkohol.
mælkens indhold af ernæringsmæssige er meget.
så vi er nødt til at drikke denne mælk, så vores kroppe sunde og ikke er modtagelige for sygdommen.
Så soja er vidunderligt mad for os. Lets drikke denne mælk for at vi helbred.
Forhåbentlig denne artikel var meget nyttige for dig. mange tak.