d til at indeholde masser af kropsfedt til din kost. Du vil finde en række licenserede ernæringseksperter, der rådgiver skiftende kylling, svinekød og oksekød, der har en kost rig på fisk og skaldyr. De kardiovaskulære og blodcirkulation systemer udlede masser af sunde fordele af omega-3 essentielle fedtsyrer, som er fremherskende i skaldyr. Du vil finde mange forskellige typer af fisk og skaldyr til at vælge fra hver enkelt har en meget unik konsistens og smag.
Oplever du føler dig mere klar til at håndtere dine kostbehov? Er du i øjeblikket godt informeret om at producere en langt mere sund kost? Er din plan omfatter nu teknikker, der afspejler dine krav? Er kroppen reagerer positivt til dine kostændringer? Ved at tænke på de data over har du gode løsninger til dine spørgsmål.
