lføje stearinlys eller røgelse. Bare sidde stille på din stol og meditere på de aktiviteter op til dette øjeblik. Du vil ikke kun føler opdateres, men kan også have et par hjernebølger. Sund kost menuen på flugt tip # 6: Power frokost Må ikke springe det. Det vil næppe tage 10 minutter. Giv dig selv enten en fuldkornsbrød Tun sandwich med salat eller fuldkornsbrød Tyrkiet sandwich med salat. Påfyld frugtsaft.
